今実際に行われている悪徳行為の手口とは?


今実際に行われている悪徳行為の手口とは?ブログ:14-01-24


こんばんは

なんか、今日は気分が悪いです

不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

7kg太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美に牛丼(ねぎぬき)を
たべて、リケンの玄米コーヒーとかで気を使い、
休みに骨盤ネジ締め挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

プロ級ガリヤセセットとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

昼から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、俺は大きく
なる一方だから。

こしにガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には踏み台昇降とかしてるけどね。

でも、明々後日もお誘いがあるから品川に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はまったりしよう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

俺もダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、こしが・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

・・・と、こんな事書いてみる