部屋だけではなく風呂場やトイレも清潔にしておこう


部屋だけではなく風呂場やトイレも清潔にしておこうブログ:14-03-02


こんちわ^^

今日は寝不足です。

前にコンサートへ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
ほのぼのしようとダラダラしていたら、パパに
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近昼からエアロビクス
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

10キロくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもうまい棒(納豆味)は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

プロ級ガリヤセセット飲んで、アブドフィットでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、私も気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃からラジオ体操とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


うまい棒(納豆味)とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、小樽とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは昼くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)



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